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システム手帳リフィル A5サイズ 健康・行動記録リフィル 青い小鳥と花々のリース柄（血圧記入欄あり） （6穴・20穴・穴無し）
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：70452832950
中古 ：70452832950-1 |
メーカー | システム手帳リフィル A5サイズ 健康・行動記録リフィル 青い小鳥と花々のリース柄（血圧記入欄あり） （6穴・20穴・穴無し） | 発売日 | 2025/02/16 19:43 | 定価 | 500円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
システム手帳リフィル A5サイズ 健康・行動記録リフィル 青い小鳥と花々のリース柄（血圧記入欄あり） （6穴・20穴・穴無し）
健康・行動記録ノート青い小鳥と花々のリース柄（血圧記入欄あり）（https://minne.com/items/37733107）を、Ａ５サイズのシステム手帳用リフィルにしました。６穴・２０穴・穴無し、対応させていただきます。オプションよりお選びくださいませ朝晩の血圧や、起床・就寝の時刻と睡眠時間、食事の他に、その日の体調や行動などを記録していただけます。また、血圧の欄の上は、空欄になっています。体温・体重・脈拍・歩数など、お好きな項目を決めてお使いくださいませ。１番下の行動記録の部分は点線で区切って、運動も書き込めるようになっています。毎日記録し続ける自信のない方でも、例えばちょっと体調が変だなと感じた時に1週間つけてみたりするだけでも、後で思い出す事ができて良いかと思います。★用紙は書き心地の滑らかなクリーム色の書籍用紙です。★３０枚で１セットです。見開き１週間で、２９週間分記録できますので、約半年間お使いいただけます。
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