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これ一つで計画・健康管理・振り返りが叶う「万能デイリー」==================このフォーマットの特徴==================単ページで、・スケジュール管理・健康管理・振り返りができる「万能なデイリー」！項目は多いけど、それぞれが省スペースなので、ささっと記入が可能で、手軽に管理と振り返りができます◎---------【左ページ】は、・日付・天気／気温・今日の目標やGOAL・タスクリスト・タイムスケジュール【右ページ】は、・食事の記録・睡眠時間・水分摂取量（雫マーク）・お通じ（トイレットペーパーのマーク）（◎〇△×で評価）・気分・体重／体脂肪・ワークアウト・メモ欄の記入項目があります◎＼見開きタイプもあります◎／https://minne.com/items/36262004==================================＼「バイブル」の売れ筋ランキングもチェック！／https://minne.com/items/40123299==================================◆お得な「おまとめ買い」オプション。------------------------------------------------------リピーターさん多数のため、お得なおまとめ買いをご用意しました！【たっぷり１年分＋α】370枚8,510円→7,400円【たっぷり半年分＋α】190枚4,370円→3,990円※オプションよりご選択ください。◆ 旧デザインご希望の方へ-----------------------------------こちらのフォーマットは、旧デザインはお選びいただけません。あらかじめご了承ください。◆商品の仕様------------------------------------------------------◇システム手帳用リフィル◇印刷方法と枚数：両面印刷／30枚◇印刷方法：オンデマンド印刷◇用紙サイズ：バイブル（W95×170mm）◇用紙の厚み：90kg（コピー紙より厚みあり）◇穴のサイズ：5.5mm==================◎当店のリフィルの特徴==================coco journalは、手帳を使う人が「快適に、おしゃれに、楽しく続く手帳」をコンセプトに手帳リフィルをデザイン・制作しています。・厳選した上質紙で快適な手帳タイムに♪・厚みのある紙で裏抜けしにくく快適な使用感※M5は薄めの紙のみになります。・シンプルなデザインで手帳デコも楽しめる・オンデマンド印刷で印字面がキレイ・マーカーを多用しても滲みません====================================◎お客様より嬉しいお声をたくさんいただいております！====================================「用紙がサラサラ・程よい厚みがあり書きやすい。」「理想のリフィルが見つかりました。」「シンプルで自分でデコれるのが嬉しい。」「スタンプやマーカーが裏移りしにくい。」「手帳を開くたびにワクワクする！」「はじめて手帳が続いている！」